Therapie, Methoden & Kosten
Grundlage meiner Arbeit sind die kognitive Verhaltenstherapie und die klärungsorientierte Psychotherapie. Je nach Anliegen ergänze ich sie durch Elemente der Schematherapie.
Kognitive Verhaltenstherapie
Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und Verhalten beeinflussen sich gegenseitig. In der KVT schauen wir gemeinsam, welche Muster Ihre Beschwerden aufrechterhalten, und erarbeiten konkrete Veränderungsschritte, die Sie im Alltag erproben.
Klärungsorientierte Psychotherapie
Hier steht das Verstehen im Mittelpunkt: Welche Motive und Bedürfnisse stecken hinter meinem Erleben? Welche Beziehungsmuster wiederholen sich? Diese Klärung bildet oft die Grundlage für nachhaltige Veränderung.
Elemente der Schematherapie
Viele Belastungen haben ihre Wurzeln in früh erlernten Mustern. Elemente aus der Schematherapie helfen, diese Muster zu erkennen, ihre Entstehung zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Ablauf
- 1KontaktSie melden sich telefonisch, per Rückrufbitte oder per E-Mail. Wir vereinbaren einen ersten Termin.
- 2ErstgesprächWir besprechen Ihr Anliegen, Ihre Ziele und ob eine Psychotherapie für Sie passt.
- 3Probatorische SitzungenEinige Kennenlern-Sitzungen zur Diagnostik und Therapieplanung. Danach wird ggf. die Kostenübernahme beantragt.
- 4TherapieRegelmäßige Sitzungen von in der Regel 50 Minuten – in der Praxis oder per Video.
Vor Ort oder per Video
Ich biete Einzel- und Paartherapie an. Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Gettorf statt. Wenn es für Sie passt – etwa bei längerer Anreise aus Kiel oder Eckernförde – sind Sitzungen auch per Videosprechstunde möglich. Ich nutze dafür einen datenschutzkonformen Anbieter.
Kosten & Kostenübernahme
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Versicherung, welche Leistungen übernommen werden.
Privat versichert
Private Krankenversicherungen übernehmen Psychotherapie je nach Tarif. Manche verlangen vorab einen Antrag – ich unterstütze Sie dabei.
Beihilfeberechtigt
Für Beamtinnen und Beamte ist in der Regel vor Beginn der Therapie ein Antrag bei der Beihilfestelle erforderlich. Bitte informieren Sie sich dort vorab über das Antragsverfahren und die nötigen Formulare.
Selbstzahlende
Sie können die Therapie auch selbst bezahlen – ohne Antrag und ohne Meldung an eine Versicherung. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Gerne informiere ich Sie im Erstgespräch über die Kosten.
Gesetzlich versichert – Kostenerstattung
Finden Sie keinen zeitnahen Therapieplatz bei einer Kassenpraxis, können Sie bei Ihrer Krankenkasse die Kostenerstattung für eine Behandlung in meiner Praxis beantragen. Wichtig: Der Antrag muss vor Beginn der Therapie gestellt werden; die Krankenkasse entscheidet im Einzelfall. Ich informiere Sie gerne über die nötigen Schritte.
ADHS-Diagnostik: Umfang und Kosten
- 3–5 strukturierte Termine mit rund drei Stunden persönlicher Gesprächszeit
- Vorbereitung und Auswertung aller Testverfahren
- Ausführlicher schriftlicher Befundbericht
- Persönliche Befundbesprechung
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Vor Beginn der Diagnostik erhalten Sie eine transparente Kostenübersicht.
Erstattung: Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen erstatten die Kosten in der Regel ganz oder teilweise – bitte klären Sie vorab Ihren Tarif. Gesetzlich Versicherte tragen die Kosten der Diagnostik selbst.
Mehr zur ADHS-DiagnostikHäufige Fragen
Was passiert im Erstgespräch?
Sie schildern Ihr Anliegen, und ich stelle Fragen zu Ihrer aktuellen Situation und Vorgeschichte. Gemeinsam klären wir, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist und ob die Zusammenarbeit für Sie passt. Das Erstgespräch verpflichtet Sie zu nichts.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Hinterlassen Sie eine Nachricht mit Ihrem Anliegen und Ihrer Telefonnummer, nutzen Sie die Rückrufbitte oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich melde mich schnellstmöglich zurück, und wir besprechen, wann ein Erstgespräch möglich ist.
Brauche ich eine Überweisung?
Nein, eine Überweisung ist nicht nötig. Sie können sich direkt bei mir melden. Vor Beginn einer Psychotherapie verlangen manche Versicherungen und Beihilfestellen einen ärztlichen Bericht (Konsiliarbericht), um körperliche Ursachen auszuschließen. Ob das in Ihrem Fall nötig ist, besprechen wir im Erstgespräch.
Für wen ist die Praxis das richtige Angebot?
Ich behandle Erwachsene – in Einzeltherapie sowie als Paar. Kinder und Jugendliche behandle ich nicht. Die Praxis liegt in Gettorf und ist gut aus Kiel, Eckernförde und dem Dänischen Wohld erreichbar; Sitzungen sind auch per Video möglich. In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den Notruf 112 oder die Telefonseelsorge.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Das ist individuell verschieden und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in einigen Monaten bearbeiten, andere brauchen mehr Zeit. Den voraussichtlichen Rahmen besprechen wir gemeinsam und überprüfen ihn im Verlauf.
Übernimmt meine private Krankenversicherung die Kosten?
Das hängt von Ihrem Tarif ab. Viele private Versicherungen übernehmen Psychotherapie ganz oder teilweise; manche begrenzen die Zahl der Sitzungen oder verlangen vorab einen Antrag. Bitte klären Sie das vor Therapiebeginn mit Ihrer Versicherung.
Wie funktioniert das Kostenerstattungsverfahren?
Gesetzlich Versicherte können bei ihrer Krankenkasse die Übernahme der Kosten für eine Behandlung in einer Privatpraxis beantragen, wenn sie keinen zeitnahen Therapieplatz in einer Kassenpraxis finden. In der Regel verlangen die Krankenkassen dafür eine Bescheinigung aus einer psychotherapeutischen Sprechstunde in einer Kassenpraxis sowie Nachweise über erfolglose Anfragen. Der Antrag muss vor Beginn der Therapie gestellt werden; die Krankenkasse entscheidet im Einzelfall. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den genauen Voraussetzungen.
Erfährt jemand von meiner Therapie?
Ich unterliege der Schweigepflicht. Ohne Ihre Einwilligung gebe ich – abgesehen von gesetzlich geregelten Ausnahmen – keine Informationen weiter, auch nicht an Arbeitgeber oder Angehörige. Wenn Sie die Rechnungen bei einer Versicherung oder Beihilfestelle einreichen, erhält diese die für die Abrechnung nötigen Angaben. Als Selbstzahlerin oder Selbstzahler entscheiden Sie selbst, ob Ihre Versicherung von der Behandlung erfährt.
Ist eine Therapie per Video möglich?
Ja. Sitzungen sind auch per Videosprechstunde über einen datenschutzkonformen Anbieter möglich. Ob dieses Format für Sie passt, besprechen wir im Erstgespräch.
Wie wird die ADHS-Diagnostik abgerechnet?
Die Abrechnung erfolgt nach der GOP. Vor Beginn erhalten Sie eine transparente Kostenübersicht. Ablauf, Umfang und Erstattung finden Sie auf der Seite ADHS-Diagnostik.